张女士最近总是胃痛，再不吃一点就胃胀，不吃胃药也不知道减轻。回到河医学院寺庙消化内科诊疗，一间胃镜检查得了胃溃疡。张女士指出自己一直按时吃三餐，不吃早饭，饮食习惯上还是很好的，为什么不患上胃病呢？我详细检查后，原来张女士性格内向，丈夫在国外学习博士，所以一个人睡了很久。

她得胃病主要是多年独自睡觉造成的。一家人一起吃晚饭，或者和好朋友、爱人一起吃饭，气氛变得亲密后，会有一种美好的心情，几乎可以消化。

(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)一个人睡觉或睡觉看报纸，如果想担心，会产生苦恼、感情、愤怒等多种情绪，影响胃肠消化功能的运作。特别是当一个人情绪紧张时，胃肠的血管不会激化膨胀，妨碍其活动，诱导消化液的粘液，不会给胃病带来祸根的危险。胃壁的黏膜不会使粘液大幅度粘液，保护胃壁免受胃液风化。

情绪紧张时，通过胃壁的血管不膨胀，血液循环缓慢，粘液的粘液也快，但胃液的粘液不增加，胃壁不容易穿孔，诱发胃溃疡。所以我们建议改变成一个人睡觉的习惯，吃饭时保持帅气幸福的感情。工作时间，和同事一起吃午饭是最糟糕的，改变吃饭时辩论的习惯。

上班回家一定要和家人一起吃饭，如果是单身的话，建议在旁边听吵闹的音乐。不要想心事或看报纸。胃病复发，以免影响人体对食物的消化和吸收。

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